練習

22分ジョグ

体が思い通りに動く。
靴を変えたのが良かったのか、左足の懸念もないし。
あれ2年くらい使ってたから、すり減ってるのとゴムがへんになってたのとで
機能が落ちてたんかな。

疲労がたまらないのは、睡眠を十分にとっているからなのかな。