練習

10分ジョグ

テンポネクストFK
15.26km
357→350→352→357→353
→354→352→353→351→348
→340→342→341→341→340
→45”くらい
(58’09”, avr.3’49”)

4分ジョグ

防府読売マラソンの日だったので少し集中して走った。
キロ4でいければって感じだったのだが、ちょっと気持ち悪いくらい速いね。テンポネクストはやばいなぁ。
でもこれ300kmくらいしか走れないみたいだし、定価が24000円なので(最近はセールで半額くらいだが)、普段遣いはさすがに無理すぎる。
なので泣く泣く本気の試合用とかにするかねぇ・・・。
といっても新発売のズームフライ4も18400円？くらいになっててじりじり価格あげてきている。殿様商売だから、そろそろ他社が崩してくれないと困るぜ。