練習(弱) 2021-06-06 18:57 練習 40分walk Hさんと一緒に。腕振りから連動させて足を大きく動かしていくと良い感じに足の筋肉も使えるので、 筋肉の損傷を避けながら動きを補正するには良いなと思う。