練習

30分ジョグ

沖縄行ってた。
心機一転ちゃんと練習しよう。

大きな怪我なくジョグは継続できているから、悲観することは無い。
ただし、いっきに飛躍することもない。目先のタイムを追わずにじっくりと走れば、
2か月後には素晴らしい結果が得られるだろう。