練習

織田フィールド

20分ジョグ
流し

膝痛めた…ずっと左足を気にしてて右足に負荷がかかってたんだろう。
この位置は中途半端に治すと長引くイメージがあるので、2日完全に走らない。
痛めてから無理しなかったのでこれでなおるとは思うが。

来週水からだな。