練習

23分ジョグ

腿上げ、かかとひきつけ30ずつ * 2セット

久々に普通に走ってみた。
うーん、やっぱまだ完治とは言えないかな？明日は走らない日にしよう。焦らない焦らない。
あーでもやっぱ走れないとうずうずするな。でも治すのに集中しないといけない！水曜も競技場は避けておくか・・・。