練習

多摩川越え
24’58”→16’46”

ジョグシュー、ブレーカー、タイツ+2枚着込むとかいう最大限の厚着をしていていたけれど、
帰り頑張りました。呼吸が苦しかったので肺は拡張できたはず。
たぶんベストだな。