練習

牧落までジョグ
26’08”→24’43”

今は尾てい骨の上くらいの高さで前方の方を意識して走ってるけど、
胸意識するくらいで走ったほうが腰高でいいフォームってなるのかなと
夢想しながら胸走りの練習をしてみた。たぶん今のままいくけど。