練習(中)
練習
小竹向原に引っ越したので城北中央公園走る
久しぶりにウェーブエアロが手元に戻ってきたのでそれで走ってみる。
28分ジョグ
土トラック1000m
42"9→83"4→79"7(3'26"0)
8'48"jog
エアロも悪くないなと思う。特にトラックは変にふにゃふにゃした靴より感触としてはよっぽど走りやすい。ロードも、特にかかと低いなとも、硬いとも思わないし、いい靴なんじゃないかと。
ペガサスやズームフライ3と比較してみるが、努力度の割にあんまスピード出ないという結果になるのだろうか？ズームフライ履いてからハーフのタイムとか練習のタイムが鬼のように早くなったのは確かだが。
少なくとも土の3'30"はエアロでも問題なかった。