練習

家の周り広め

5’32”→17’14”(3.4km)→16’55”(3.4km)→13’10”(3.4km)→5’21”(58’13”)

すげー足が重かったけど、2周終わるくらいから少しマシになった。
3周目は上げられたし良しとしよう。

明日は軽めで、金曜日に競技場行けるかな？