練習

20分ジョグ

朝はちょっと痛かったけど、昼くらいからは問題ない。
ジョグも問題なしなので軽症だな。

土曜日くらいまでにウェーブライダーではよっぽど走らない限り痛み出ないくらいまで直したいところ。