練習

20分ジョグ

足は重いけど筋肉痛はなくなってるなぁ…やっぱ出しきれなかったんだなと。
まー、トラックシーズン初戦だからあんなもんだろう。ハーフは無難に走って次また8月くらいにトラックかなー。