練習

40分ジョグ

無意味に右足首後ろ外に違和感が出てきたので昨日はやめた。
なんでだろう？昼頃からなぜかなったが。寝違えたようなもんかな。
走るのには関係ないようだったので、今日は普通にジョグ。
週末は20km走りたい。ただ、不安な部分があると無理できないのでさっさと治ればよいが。