練習

30分ジョグ

雨が続くが、今日は小雨の小雨。
ストレッチで肉離れちゃんの違和感がなくなるまではこの練習で行く予定。

悪化はさせていないと思うのだけども、無理はしないこと。
怪我は圧倒的に良くない。