練習

22分ジョグ

なんとなく今回はウェーブライダーが悪いような気もしたのでエアロで走った。(まあよくある流れ。靴のせいにする。)
なーんか微妙に20分あたりから少し違和感があったような気もしないではないが、一昨日はちょっと痛かったのでそれに比べれば隔世の感がある。(言ってみたかっただけ)
終わった後は入念に冷水。

明日同じくらい走ってみて、そこで今後の判断をする。