練習

合宿朝練。
５０分くらい走った。

やっぱりM君と一緒になるとだんだんペース上がるんだよね・・・
俺としては嬉しいんだけどね。一人じゃきついペースだと思うし。

ラスト、Sの二段階切り替えについていけたのが嬉しかった。