練習(中) Tue Jun 07 2022 練習 朝飯後練 25分ジョグ ランパン、ペガサス 4000m 3’52”→3’54”→3’54”→3’45”(15’25”) 7’39”jog 雨上がりでぬかるんでた。まあ練習は良し。