練習

家の周り広め
5’12” →14’51”(3.4km)→13’45”(3.4km)→13’11”(3.4km)→5’58”(52’57”)

試合後妙に不調だったのだが、今日は試合前くらいの調子に戻ってくれた。
気持ちの問題なのかなと不安だったのだが、やっぱ疲労からくる不調だったのだろうか？まあなんにせよ良かった。また頑張れる。