練習

28分ジョグ

流し
32”9
32”6
31”7

5分ジョグ

足重かったけど、昨日よりはマシ。
走ってたらちょっと楽になってきたな。
流しは軽めと思ったんだが、なぜかタイムが良い。まあいいことだろう。
肉離れしなけりゃいいけど。

結構疲れてるけど、明日走れるかな…