練習

30分ジョグ

ちょっとバグりを警戒する感じではあったけど、筋肉面での疲労はあまり感じない。(もちろん多少重いけど)
単純に回復力が上がっているということなのか、それとも、走った直後にSAVASのEnduranceを飲むことで、
回復に必要な栄養分を補給できたからなのか。
本当にSAVASが効いているのだとすると、俺もまじめに購入を検討するレベル。プロテインみたいに体重増えたりしないみたいだしさ。
明日も軽めにして、明後日はスピード or 20km againの予定。