練習

40分ジョグ

足底筋膜はまったく問題ない。
それとは別に、左足のふくらはぎの中盤くらいに時々違和感が。
なんでだろうと考えていたのだが、そういえば土曜日練習の3キロくらい走ったところで、
その位置の筋肉の一部がプチってなったなと感じたのを思い出した。
肉離れか？と走っていて思ったが、その後まったく影響なかったので大丈夫なんだろうと思っていたのだった。
あれは気のせいではなかったということだろうか。

土、日、月と問題なかったので、完治間際に悪さしているということなのだろう。
明日トラック走っていて同じ個所に問題が出たら警戒することにする。