練習

19分ジョグ

抜群に疲労回復できるようになっている。
まあでも骨とかなんとかに蓄積されるのでギリギリは攻めるべきではない。この時期に怪我するとかなり痛い。といってもやらないといけない時期ではあるのだが…
壊すのは簡単。壊さないけど速くなるように練習しないといけない。
そういう体。