練習

18分ジョグ

足底筋膜炎の疑いを二日前に抱いたので非常に軽め。
気のせいだったようだが、一応木曜まで警戒はしておく。
どうせ明日飲み会だし。

初春大いに伸び悩んだ走力はここ2週間でサクッと上がったし、
ここからはまた幅広くやって伸び悩めばよい。
地力つけておけば伸びるときは伸びるので、あまり欲張らない。継続する限り、今のレベルでは落ちていくことはない。