練習

多摩川ラン。
90分ジョグ

六郷温泉にて着替えて、そのまま走りに行く。
450円の入湯料で着替えと貴重品預けが出来て、走った後風呂が入れるという至れり尽くせり。

最後付近、腿裏あたりに疲労を感じたが、後30分くらいは雑談しながら走れたと思う。