練習

豊中練
14’14”
→14’54”
→9’31”

なんか4年のM田が飛ばして1周目は速かった。

3周目は、やる気がでないわりには頑張って走った気がする。
なんかまだ体が思うように動いてないし。
・・・なんて分かったようなこと言わずに、よっぽど疲れてなければ
あとは気持ちの問題だと思わないとね。昔はそうだったし、その通りだと思ってたよ。
今日はまだ、3kmのためのスピード持久力がついてなかったのだろう。

明日はちょっぴり長く走りたいので、ジョグシューで21分くらいで吹田外周まわろうかな。