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練習(デフォルト)

練習

家→半町。半町→家。
40’17”→38’45”

家の前坂ダッシュ、30km標識から信号の一個前の電柱まで
26”9→27”4

今後使うために試走。26秒から27秒くらいを10本できれば上等かと。

3月の総括。
旅行とか引っ越しとかあった割には走れたかなと。特に後半は満足。