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練習(デフォルト)

練習

家から松屋、松屋から家までジョグ
47’05”→41’59” (1’29”05)

帰りは上りなうえにドンキまで凄い遅かったからそっからは
結構なペースだったと思う。
途中数時間あいてるとはいえいい練習になりました。