練習

豊中練
本気でソーティ、天候も最高

M,Kが9’50”弱目指して走ってくのについてく。
楽に走ることに専念。

ラフォレ通過 4’53”
前半なるべく楽に走って後半頑張るってのやってみたかったんでこっからスパート
病院横通過 7’28”
頑張れば1’50”弱で走れる場所なんで、死にそうだけど9’20”切るかも
ってことで甘えず走る。
9’15”でゴール。

ラフォレ通過だとこのまま走れば9’43”あたりかなと思ってたんで
かなり上がったと思う。
1500mで28秒って考えればキロ20弱？さすがにそれはないだろうけど、
もしかしたら15くらい上がったのかもね。
普通の試合並には頑張ったよ。なんにせよ今日は参考記録だけど。

MもKも順調に上がってるってのが嬉しいです。
最近は寝る前に１区の想像してたりが楽しい。１区6位で帰ってくるのは
夢だろうから実際は10位がいいところだろう。ってことで6位についていく
ってスタンスがいいのかもな。