練習

M,H,N,Yと朝練。20分から30分くらいJogしたと思う。
Oは終わった後現れた。酒が残ってるし寝てないしで逆に面白かった。

5月頭に足を痛めて、治ったと思って共生共走に出てまた痛めたことが
あった。あれは痛くなった場所が違ったからなんか変だよなと
思っていたんだけど、共生共走のときはハムストリングを痛めたっぽい。
普段走ってないのにダッシュとかしたらなるらしいんでまさにそこだと
思う。