練習(弱) Tue Mar 22 2022 練習 朝練 5分ウォーク 36分ジョグ しばらく夕方に走るのは難しいので、朝練を定着させたいところ。 時間的には、子供と一緒に寝れば良い話。あとは怪我に気をつけないとなぁ。