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練習(中)

練習

ペガサス、タイツ
59分ジョグ

5’00”くらいから初めて、4’20”くらいまで上がって、ラスト1kmは3’35”だった。
妙に軽かったな。気温が上がったのと、右足小指が痛くなかったからだろうか。
マスクランが続いてるが、それでもこなせる感じ。