練習

多摩川
11.8km
450→446→439→444→435
→419→405→358→359→351
→508→433

今日はタイツで走った。靴はズームフライ3。
この靴はぼよんぼよんで足には優しい気がするのだが、全身で走らないと前に進まないからエネルギー消費が激しいように思う。今日もかなり汗かいた。
単に昨日の疲労とか、ヒールパッドでクッション付きすぎてるとかかもしれないが。
土曜くらいに再検証したいところ。