練習(弱) Sun Apr 22 2018 練習 30分ジョグ 走った後体重はかったら56.7kgだった。 もう、、、落とさなくていいだろ、、、といいつつ昼飯のご飯Sに慣れた今だとMはちょっと多い気もするのだよな。