練習

織田フィールド

20分ジョグ

200m
39”7

3200m, 400walk, 1000m, 200jog, 800m
39”1→40”2→123”7→
81”3→81”1→81”7→
82”8→81”2→40”3(10’51”, avr.3’23”4)
3’23”9
2’40”5

4’20”jog

流し150m*2
20”4
20”7

3’24”jog

気象条件がかなり良かったので、集中して走った。
5000mを意識して、3000mを楽に入れればいいなと思ってやった練習。やはりそんなに楽には入れないな。
まあでも残り1800mはそれなりのペースかつ短めのインターバルで走れたので、試合を睨んだ練習にはなったかなと。

流しはK君とやったけど、一本目は同じくらい？で、二本目は勝利したから、やっぱり案外俺スピードあるなと思った。終わったあと酸欠気味だったけど。
K君は雲の上の存在だと思っていたので、なまっているとはいえ手が届くのは嬉しい。ただ、思い返すと俺はMはもちろんSにもトップスピード負けていたし(いやまあ専門でやってなかったのもあるが)、そもそも中高は短距離遅かったからポテンシャルはないと思う。だが、中長距離選手はどうも短距離遅い人が多いようなのでその中では比較的速いのかもしれないなと思った。

T君と初めて会って、一緒に練習できそうな雰囲気だったので、今後は切磋琢磨できるかも。今はほぼ互角な気がする。ただ練習内容聞いてると向こうのほうが伸びそうだから、必死に食らいついていけば一緒に伸びられるかもな。