練習

20分ジョグ
重い重い。久々な体の重さだ。
大抵二日目にきてた記憶があるので、むしろ回復力高まったのかもしれないと好意的に解釈してみる。
明日楽になってたらそうなんだろう。プロテインのおかげだったりして。