練習

多摩川15km
64分13秒

前半の向かい風に力を使いすぎて20kmは諦めた。
疲労もあったしなー。まあ連休はよく走れたのではないだろうか。

明日明後日はしっかり疲労を抜く。
たいていなんかこういうやる気ありげなときは1週間くらいして燃え尽きるから、
明日からはあえて陸上関係を避けて過ごすほうが良いかもしれない。