練習

20分ジョグ
1流し

750mコース2周
2’46”→2’40”

2分ジョグ

まあ相変わらず750よりゃどう考えても長いコース。
ジョグでバトって疲れてたのもあるんだけど、それにしても遅いとは思う。

スピードに慣れてなさすぎて、途中で体がよじれて死にそうだった。
明日はすんごい軽いジョグで、明後日からはビルドアップ系でいこうかと。