練習

予想通り、今日は軽い。今月では一番良い動きだったな。
足を垂直に落として、地面の抵抗を得るのがよいのか、水平方向にけって前に進むが良いのか。
どちらがよいのか良くわかんないなぁ。
前者は足の負担は大きいような気がする。かといってストライドはもも裏が疲れそう。

途中2度ほど左足に不安が出たので、調子よくてもまだ安静に。