練習

23分ジョグ

ノロ系の病気にかかって、心身ともにフラフラだったがようやく治ったようだ・・・。
とりあえず栄養取らねば。

今月は体戻すためにも頻度あげて走りたいなー。距離と内容は重視しない。
てかそろそろ順調に走れないと秋の某駅伝に出場する気になれない。