練習

29’50”ジョグ

絶不調・・・。なんだこれ。
足に疲労はないが、体全体に力が入らない。体調不良か？

何気に直近は週5の勢いで走っているし、
強度も決して弱くはないからそのあたりの影響なのだろうか。
無理はしない。