練習

8’58”ウォーク

12’20”ジョグ

今日で安心したかったけど、まだ油断できないなぁ。
1月いっぱいは様子見るって決めてたので、とりあえずあと数日はこの感じで。
筋肉ついてそのうち良くなるのではないか。
とりあえず、肺活量足りないとか翌日疲労が残るなんて軟弱な生体反応はなくなった。

完全に違和感が消えて数日経ったらバリエーション増やしていきたいけどどうだろうな。
400*5くらいできるようになれば1500mとかで復帰のチャンスはいくらでもあるわけだが。

みんな俺をオワコンだと思ってるんだろうなぁ・・・ｗ
本気の目標はただの妄執だ。理由なんてもはや無い。明確な動機もなく、何度怪我しても蘇る。

日記帳にでも熱く書き連ねておこう。