練習

風邪が治ったので練習再開

12’10”
吹田外周
20’33”

11’48”ジョグ

吹田外周までのペースが思ったより速かったらしくて、外周は凄いばてた。
なんか肺が痛くなったけど、明日からはだいぶ改善するのではないか。