Calendar

SuMoTuWeThFrSa
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Dates with posts are clickable.

Image for 練習
練習(デフォルト)

練習

Nの朝練吹田6周
24’20”→24’02”→23’56”→23’21”→23’04”→20’20”

二日前より長く走ってるのに最後に余力があるのは慣れだろうか。
先週はいろいろあってあまり走れなかったんでまた真面目に練習します。たぶん。