練習

20分ジョグ＋流し。

750m（って書いてあるコース）４周

2’27”2
→2’31”6
→2’34”4
→2’29”4

計10’02”6

えーと、はい。死力を尽くしました。丁度いい突っ込みかたなんで
これ以上のタイムを出すのは至難かと。
３０００ｍ９分５０秒のペースを下回っているということはないと思います。
人とか犬とか避けてタイム落ちただろうから最短で走れば１周は770mくらいかなぁ。