このサイトについて
日本でランニングを続けている個人が、練習の記録やレースの振り返りに加えて、日常で使えるシンプルなツールを公開している個人サイトです。走る記録と実用的なツールの両方を、必要なときにすぐ見つけられることを目指しています。
掲載内容
- 日付とカテゴリで整理した練習ログ・レース記録
- シンプルで軽量なツール（PDF圧縮・ペース計算）
- 目標タイムから平均ペースや通過目安を確認できるペース計算
- スマートフォンとPCの両方で読みやすい設計
ランニングのペース計算・ペース表
目標タイムを入力するだけで、平均ペースや通過タイムの目安をすぐに確認できます。 トレーニングやレース当日のイメージづくりに使いやすい設計です。
できること
- 平均ペースの自動計算
- 1km/5km/10km/ハーフの通過目安
- 10km・ハーフ・フルの目標ペース表
PDF圧縮ツール
スキャンで作成したPDFなど、容量が大きくなりがちな資料を手軽に小さくできます。 圧縮後のサイズやプレビューを確認しながら選べます。
特徴
- 登録不要でそのまま使える
- 高画質/標準/高圧縮の3候補を比較
- サイズ制限に合わせやすい
ブログ（練習ログ・レース記録）
練習の内容やレースの振り返りを、日付とカテゴリで整理して残しています。 必要な部分だけ拾い読みできるよう、一覧性を重視しています。
掲載の例
- 練習の強度別ログ
- レース当日の経過と学び
- 怪我や調整期間の記録
PDF圧縮のデータ取扱い
PDFは一時的にアップロードしてサーバ側で圧縮します。元PDFは短時間のみ保存され、一定時間後に自動的に削除されます。圧縮後ファイルも一定時間のみ保存され、その後自動的に削除されます。
重要な書類や機密情報を含むPDFは、内容を確認したうえでご利用ください。
運営者について
個人運営のサイトです。お問い合わせは お問い合わせ からご連絡ください。
SNSのリンクは お問い合わせ ページに掲載しています。
免責
ツールの利用は自己責任でお願いします。重要書類は事前に内容をご確認のうえご利用ください。